Lou Aster Training

¿Sabías que tanto los científicos sociales como los antiguos chamanes están de acuerdo en que si cambias la postura de tu cuerpo, puedes cambiar tu mente? Eso debido a que tu mente está conectada a tu cuerpo, si expandes la expresión actual de tu cuerpo de maneras específicas, tu mente se amplia, se expande también, al igual que tus posibilidades. Acaba con la falsa polaridad y alcanza la Unidad. ¡Apúntate!

Miedos, Desafíos, Retos

Feliz 2019

  Os deseo un muy, muy pero que muy Feliz Año Nuevo. Año lleno de retos, de aventura, de calidez, de besos, de caricias, de playa, de mar. Año de montañas, sumergirse en los ríos. Calentarse al sol y baños de luna. Año de conectar con estrellas, con ballenas, con el delfín. Año de colibrí… Sigue leyendo Feliz 2019

Conectar, Conexión, Intento, Ser

Solsticio de Verano

¡Llegó el verano! y sin a penas darme cuenta, me ha pillado, quitándome el delantal, a punto de celebrar el Solsticio. ¡Qué barbaridad! Estoy agotada, cansada de todo el año, pero muy contenta. Quiero poner la mesa bonita, con flores, en mi jardín, rodeada de árboles y pájaros cantando, celebrando que se acercan las vacaciones,… Sigue leyendo Solsticio de Verano

Conectar, Conexión, Intento, Ser·Miedos, Desafíos, Retos·Silencio, Conexión, Transformación·Técnica metamórfica

El Disimulo

Hola, ya estoy aquí de nuevo. ¿Cómo te ha ido? Has descubierto algún plan, trabajo, proyecto, deseo nuevo que te gustaría realizar? Seguro que sí y por muy insignificante que creas que es, no olvides, tiene importancia. Y ¿sabes por qué? Porque sale de ti, es tuyo, te pertenece, así que escúchate, déjale salir y… Sigue leyendo El Disimulo

Conectar, Conexión, Intento, Ser·Objetivo, Metas, Propósitos

¿Tienes tu propia Red?

Hola ¿cómo estás? ¿Qué tal te han ido estas vacaciones? Igual te quedan ya muy lejanas, pero espero y deseo que hayas disfrutado, descansado y recobrado fuerzas para comenzar el "nuevo curso". Con toda la energía renovada, hoy te propongo una reflexión y un reto. Si, justo ahora que comienza el "curso", que se acerca… Sigue leyendo ¿Tienes tu propia Red?

Alimentación, nutrición, desintoxicación·Sanación·Técnica metamórfica

¿Qué tal comes?

Hola, ¿cómo estás? Espero que muy bien. Hoy  quiero compartir contigo algo a lo que doy mucha importancia. Soy una más  de las que necesita cuidarse y, por tanto, elijo cuidarme. Quiero sentirme bien, con energía, con un excelente ánimo que me ayude a vivir el día a día con ganas, con ilusión, disfrutando de… Sigue leyendo ¿Qué tal comes?

Miedos, Desafíos, Retos·Objetivo, Metas, Propósitos

El Viaje

Emprender un viaje conlleva un nerviosismo previo. Emoción que anima a la sorpresa. Nos encontraremos momentos de incertidumbre, aparentemente no ocurre nada, sin embargo, con el tiempo y la experiencia se sabe que simplemente se trata de una tregua. Saber descansar, es importante, pasar el rato sin nada que hacer, también; simplemente estar, ser y… Sigue leyendo El Viaje