Autor: Lourdes Foraster Emotional Training
Life Coach, Técnica Metamórfica, Recapitulación, Tensegridad.
Feliz 2019
Os deseo un muy, muy pero que muy Feliz Año Nuevo. Año lleno de retos, de aventura, de calidez, de besos, de caricias, de playa, de mar. Año de montañas, sumergirse en los ríos. Calentarse al sol y baños de luna. Año de conectar con estrellas, con ballenas, con el delfín. Año de colibrí… Sigue leyendo Feliz 2019
Solsticio de Verano
¡Llegó el verano! y sin a penas darme cuenta, me ha pillado, quitándome el delantal, a punto de celebrar el Solsticio. ¡Qué barbaridad! Estoy agotada, cansada de todo el año, pero muy contenta. Quiero poner la mesa bonita, con flores, en mi jardín, rodeada de árboles y pájaros cantando, celebrando que se acercan las vacaciones,… Sigue leyendo Solsticio de Verano
El Disimulo
Hola, ya estoy aquí de nuevo. ¿Cómo te ha ido? Has descubierto algún plan, trabajo, proyecto, deseo nuevo que te gustaría realizar? Seguro que sí y por muy insignificante que creas que es, no olvides, tiene importancia. Y ¿sabes por qué? Porque sale de ti, es tuyo, te pertenece, así que escúchate, déjale salir y… Sigue leyendo El Disimulo
¿Tienes tu propia Red?
Hola ¿cómo estás? ¿Qué tal te han ido estas vacaciones? Igual te quedan ya muy lejanas, pero espero y deseo que hayas disfrutado, descansado y recobrado fuerzas para comenzar el "nuevo curso". Con toda la energía renovada, hoy te propongo una reflexión y un reto. Si, justo ahora que comienza el "curso", que se acerca… Sigue leyendo ¿Tienes tu propia Red?
Solsticio de Verano
¿Preparada para el Solsticio de verano? ¡Me encanta la Noche de San Juan! Me gusta mucho celebrar la verbena y la celebro de verdad, con ilusión, con esperanza, con alegría. Me gusta quemar, ver el fuego, las llamas, las chispas, escuchar el sonido de la hoguera. Es como si me trasladara a mi parte más… Sigue leyendo Solsticio de Verano
Desintoxicar y Nutrir nuestra mente
Hoy os propongo desintoxicar y nutrir nuestra mente
¿Qué tal comes?
Hola, ¿cómo estás? Espero que muy bien. Hoy quiero compartir contigo algo a lo que doy mucha importancia. Soy una más de las que necesita cuidarse y, por tanto, elijo cuidarme. Quiero sentirme bien, con energía, con un excelente ánimo que me ayude a vivir el día a día con ganas, con ilusión, disfrutando de… Sigue leyendo ¿Qué tal comes?
EL BLOQUEO
Qué hacer cuando estamos bloqueados?
El Viaje
Emprender un viaje conlleva un nerviosismo previo. Emoción que anima a la sorpresa. Nos encontraremos momentos de incertidumbre, aparentemente no ocurre nada, sin embargo, con el tiempo y la experiencia se sabe que simplemente se trata de una tregua. Saber descansar, es importante, pasar el rato sin nada que hacer, también; simplemente estar, ser y… Sigue leyendo El Viaje
